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1、长期便秘首先要养成良好的生活方式和饮食习惯。
2、第一,早上起床后可以喝一杯淡盐水,大概300-500ml,然后适当运动,半小时后排便。
3、药物治疗,乳果糖和莫沙必利可以口服,交替服用。
4、通便灵、香丹青、酚酞等刺激性泻药可短期使用,但不建议长期使用。
5、对于多日不排便,需要紧急排便者,可使用开塞露进行临时排便。
本文到此结束,希望对你有所帮助。